Новини Общество Политика Криминални Любопитно Здраве Свят Геополитика Гласът на народа Зов за помощ Спорт Дискусии Клюки Лайфстайл Технологии Икономика Наука Култура Конспирации История Забавно Видео За жената Кухня Вицове Дом и Градина Туризъм Други
Избор на редактора:
Народна медия SpoDeli.eu / Здраве

Няма да повярвате какво се случва само 4 часа след яденето на няколко ореха! НЕВЕРОЯТНО! Всеки тря..

Според ново проучване, има нов хит в суперхраните, които помагат на сърцето. Това са орехите. И по-точно, няколко ореха на ден могат да осигурят нужната защита срещу сърдечно-съдови заболявания. Ежедневният прием докарва и дългосрочни ползи.

Дори само след 4 часа от яденето на шепа орехови ядки, учените са открили значимо подобрение в потока на кръвта и нивата на холестерол. Орехите въздействат върху серумните рискови фактори на сърдечно-съдовата система, много по-успешно от други ядки.

„Само с яденето на няколко ореха или малко орехово олио 4 дни в седмицата е достатъчно, за да се намали риска от болести на сърцето“, казва доктор Пени Крис Етерън, професор по хранене в Пен Стейт Юнивърсити в Пенсилвания.

Нейното проучване е първото, което доказва, че орехите са по-полезни от другите ядките. Същия ефект може да се постигне и с 1-2-3 лъжички орехово олио.

loading...
Рейтинг: 2.5 звезди | 2 гласа | 5 точки | 1 коментара | 10060 прегледа
Публикувано на: 2017-05-18 00:00:44
Във:
Линк:
Име:
Коментар: (пишете на кирилица)
Enter secure code:
Подобни на: Няма да повярвате какво се случва само 4 часа след яденето на няколко ореха! НЕВ
На: 2017-10-25 18:27:44 преди: 6 месеца / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 573 прегледа
Невероятно е, но няма да повярвате за какво стават доброволци тези хора от Индия. Тази група мъже е пожелала да бъде стъпкана от стадо крави доброволно. Те вярват, че това ще им донесе късмет. За късмет не знам, но раните, които са получили са тежки. Но те не се оплакват и си мислят, че правят добро за семействата си. В индуизма кравата е свещено животно. Богинята-майка е крава и е символ на бо ... още
На: 2016-11-21 15:54:53 преди: 1 година / 2 гласа / 6 точки / 0 коментара / 8904 прегледа
Фейсбук ври и кипи от писмо на някой малчуган до дядо Коледа. Започва напълно нормално, както всяко дете пише на брадатия старец, но от края му ще ви омекнат капачките на колената. Няма да повярвате от нормалното желание за мир и любов до къде ще стигне малчугана. Доста хора се смеят на писмото, други се гневят на думите на детето. Първоизточника на писмото все още не е ясен. Ето го и него: ... още
На: 2018-03-31 13:03:17 преди: 3 седмици / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 829 прегледа
Цвeтoмиp Гeopгиeв, който е опитен рибар от Свиленград хвана coм c тeглo 70 килограма и дължина 2.47 метра. Така подобри не само личния си рекорд, но и този за България. Цветомир разказва, че съc cъпpyгaтa му Kaтя oтишли зa pибa във вторник около 17 часа. Още на първото замятане е ударил голям сом. Дръпнал е няколко метра и е пуснал воблера. Мятал още няколко пъти, но рибата не се закачила повече. ... още
Хостинг от Super Hosting
^ За SpoDeli.eu
^ UNI WEB MEDIA GROUP
Народна медия сподели.еу
placeholder
© 2012 - 2018 SpoDeli.eu V 1.0
X