Новини Общество Политика Криминални Любопитно Здраве Свят Геополитика Гласът на народа Зов за помощ Спорт Дискусии Клюки Лайфстайл Технологии Икономика Наука Култура Конспирации История Забавно Видео Туризъм Други
Избор на редактора:
Народна медия SpoDeli.eu / Здраве

Сокът от този плод отпушва артериите, бори гъбички и бактерии, предпазва от инфаркт и инсулт!

По данни от последни проучвания е установено, че има една храна, която може да подобри здравето ни, да намали риска от здравни заболявания и дори да помогне в борбата срещу вече съществуващи сърдечни проблеми.

Резултатите са публикувани в журнала Atherosclerosis. Установено е, че екстракт от нар има капацитета да предпазва и обръща сърдечни проблеми, които включват удебеляване на коронарните артерии, обикновено от мазнини.

Нарът има следните ползи според учените:

• Намалява натрупването на плака в артериите
• Предпазва от оксидативен стрес
• Спира chemokine, химически преносител на сигнали свързани с възпаления в артериите
• Намалява натрупването на липиди в сърдечния мускул
• Предотвратява сърдечно уголемяване
• Предпазва от аномалии в ECG

Има и други проучвания, които са открили подобни неща. През 2004, Clinical Nutrition представя 3-годишно клинично изследване, което потвърждава връзката между сока от нар и обръщането на стеноза на каротидната артерия. Редовното пиене на сока в рамките на година довело до 29% подобрение.

Нарът има и други предимства. В една чаша от него има 144 калории, 7 грама фибри, 3 грама протеин, витамини Ц и К, фолиева киселина и калии. Има антиоксидантни качества. В него има пуникалагини, най-вече в сока и обелката. В семената пък има киселина. Тези неща също допринасят за неговата супер сила.

Има антивъзпалителен потенциал. В различни проучвания е показал, че може да помогне в борбата с възпаления, сърдечни болести, рак, диабет тип-2, затлъстяване и дори Алцхаймер.

Има проучване, което показва, че приема на 150 милилитра сок ежедневно намалява сърдечното налягане след около две седмици и намалява риска от инфаркт и инсулт.

Има сведения, че нарът има свойства да бори гъбичките и бактериите, нещо което много малко неща, не само храни, имат свойства да направят.

Вижте във видеото най-добрия начин да си направите сок от нар, защото има тънкости.

loading...
Рейтинг: 4 звезди | 3 гласа | 12 точки | 1 коментара | 74423 прегледа
Публикувано на: 2017-01-13 16:33:21
Във:
Линк:
№ 1 Добавен от гост: muzo На: 2017-06-23 00:39:46 Хaресва ми
guest-coment-2046
ako imate nisko kr
Име:
Коментар: (пишете на кирилица)
Enter secure code:
Подобни на: Сокът от този плод отпушва артериите, бори гъбички и бактерии, предпазва от инфа
На: 2017-03-09 13:32:49 преди: 11 месеца / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 3021 прегледа
Замърсените кръвоносни съдове може да са причина за редовно главоболие, инфаркт, инсулт, високо кръвно. Ще публикуваме един ефективен природен метод, който ще ви помогне да се изчистите. Основната съставка е чесънът. Той предотвратява инсулт и инфаркт като пречи на атеросклерозата да се развива. Задейства механизми на организма, които свалят лошия холестерол. В отварата има и лимони, които са бо ... още
На: 2016-07-03 14:02:47 преди: 1 година / 3 гласа / 13 точки / 0 коментара / 1962 прегледа
Няма нищо по-освежаващо от парче сочна и сладка диня след горещия летен ден. Естествено утоляване на жаждата може да постигнете и със сокът от диня. Основното съдържание на този вкусен плод е водата – в действителност, над 90% от съдържанието на динята е вода. Освен това обаче, този плод съдържа L-цитрулин – рядка и важна аминокиселина, която спомага за правилната хидратация на тялото ... още
На: 2017-07-22 16:00:46 преди: 7 месеца / 3 гласа / 9 точки / 0 коментара / 2026 прегледа
Събуждате ли се сутрин с усещането за изтощеност и липса на енергия? Сякаш не сте спали, сякаш нямате сила да направите нищо.. Една възможна причина за това са натрупаните токсини в тялото. С правилна пропорция на зехтин и лимонов сок обаче ще може да си направите супер детоксикация. Имате нужда от изцедения сок на 1 лимон и от една супена лъжица зехтин. Звучи просто, но един път опитате ли, цял ... още
За нас
Хостинг от Super Hosting
Правила
Spodeli.eu във Facebook
Spodeli.eu във Google +
Spodeli.eu във Twitter
^ За SpoDeli.eu
^ UNI WEB MEDIA GROUP
Народна медия сподели.еу
placeholder
© 2012 - 2018 SpoDeli.eu V 1.0
X