Избор на редактора:
Народна медия SpoDeli / Спорт

Суроватъчни протеини и изолати и хранителните добавки.

Не е тайна, че всеки активно трениращ човек, рано или по-късно достига лимита на тялото си, независимо от диетата си, организма привиква и резултатите стават все по малки, тогава си длъжен да се огледаш за подходящи хранителни добавки. Първото което ти хрумва е приема на протеин, но как да избереш кой е твоят, и каква е разликата между стотиците протеини на пазара, яйчни и телешки протеини, суроватъчни и матрици...кой е твоят правилен протеин?

Най-препоръчваният в повечето случаи е суроватъчният протеин от мляко, който има една много добра усвояемост от организма и е сравнително на добра цена. Суроватъчните протеини варират според производителя и рецептурата между 20 и 25 грама протеиново съдържание на всяка доза. 

Последно време добрите фирми производителки на хранителни добавки почват да предлагат и суроватъчен протеин изолат, който има много по-добра усвояемост, по-чист е и е с по-голямо съдържание на протеин. Тук обаче има проблем с цената.

Съвета на www.онлайнмагазин.org е да купувате смесени протеини с обикновенна суроватка и изолат, които са доста добри и на средно добра цена. 

 

loading...
Линк:
Име:
Коментар: (пишете на кирилица)
Enter secure code:
Подобни:
На: 2015-02-19 15:11:19 преди: 3 години / 3 гласа / 13 точки / 0 коментара / 1536 прегледа
Здраве: Хранителните спортни добавки са неизменима част, от живота на всеки атлет или активно трениращ човек. Хранителни добавки се делят на протеини, гейнъри, аминокиселини, разнообразие от азотни и предтренировъчни бустъри, омега 3 мастни киселини, витамини, и фебърнъри.  Протеините са най-често използваните добавки от фитнес спортуващите в България, поради ниският жизнен стандарт и ниското качество на ... още
На: 2015-03-14 21:03:47 преди: 3 години / 2 гласа / 8 точки / 0 коментара / 1398 прегледа
Свят: Най-често използваната хранителна добавка от културистите е протеин на прах с мляко, което се нарича протеинов шек. Често служи за допълване на диетата. Прахът се смесва с вода, мляко или сок. Протеин на прах обикновено се консумира непосредствено преди и след упражняване, или на мястото на хранене. Някои видове протеини трябва да бъдат взети директно преди и след тренировка, като суроватъчния ... още
На: 2017-02-03 11:38:18 преди: 1 година / 2 гласа / 6 точки / 0 коментара / 2558 прегледа
Здраве: Перфектният метод за изграждане на мускули и същевременно изгаряне на мазнини е подбирането на балансирана здравословна храна. Вие можете да изпълните така желаната цел, като комбинирате тренировка с подходяща храна. Тъй като съществуват много видове концепции за здравословен начин на живот е необходимо да се направи най-правилния избор в зависимост от предпочитанията на човека. Комбинирането на т ... още
Етикети:
За нас
Хостинг от Super Hosting
Правила
Spodeli.eu във Facebook
Spodeli.eu във Google +
Spodeli.eu във Twitter
^ За SpoDeli.eu
BgMdb Филми
Uni-Web.net
Womans'Book
Zabavni.info
NetSale
SpoDeli.eu
BG-Info
^ UNI WEB MEDIA GROUP
Народна медия сподели.еу
placeholder
© 2012 - 2018 SpoDeli.eu V 1.0
X