Избор на редактора:
Народна медия SpoDeli / Здраве

Топ кардиолог сподели МНОГО ХИТЪР ТРИК, за да се справим с адската жега!

Много хора си мислят, че в горещото време една топла супа или топъл чай/кафе ще им помогне в жегите. Да, това донякъде е така, но не напълно. Вижте съветите на топ кардиолога Арман Постажиян за тежките летни дни. Няма по-добро от това да изпиете един студен сок, вода, студено бяло вино или айрян.

„Факт е, че това (приемът на топли напитки, бел. ред.) води до известно разхлаждане, най-вече чрез акта на изпотяване, който следва. Но след това, реално погледнато, се губи този ефект. Интуитивното нещо, което правим – да посегнем към студената напитка, е правилно и би ни разхладило“, каза той пред bTV.

Много важно е как подготвяте облеклото си за навън спрямо прогнозата за времето. Няма да повярвате как една дреха в повече може да ви вкара в болницата през лятото. Да, малките деца, старите хора и хората с наднормено тегло са рисковите, но данните сочат, че далеч не само те се озовават в спешното отделение заради прегряване.

„Специално за възрастните хора, нещо, което за пореден път апелирам, излизането от къщи да става в ранните сутрешни часове и след 19:30 ч. Второто, дори в дома им преходът от, да речем, легнало положение до това да извършват някаква дейност, да става на стъпки.“

Младите мислят, че са неподвластни на жегите и хич не си дават сметка, но те също могат да пострадат – усети ли се проблем с кръвното или прилошаване, значи жегата ни е в повече.

Много хитър трик е да пием напитки с малко повече захар или сол, което ще ни помогне да задържим водата в тялото си.

loading...
Линк:
Име:
Коментар: (пишете на кирилица)
Enter secure code:
Подобни:
На: 2017-10-24 16:03:03 преди: 11 месеца / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 395 прегледа
Свят: Милиардерът Марк Кюбан разкри много готин трик за пестене на пари и финансова възвращаемост. Пред списание Венити Феър той заяви, че малките промени имат най-висока спестовна доходност. Той посочи пример с пастата за зъби. "Толкова трудно е да се генерира доходност от обикновена инвестиция, че е по-добре да си купите паста за зъби за две години напред, когато цената й е намалена с 50%," казва т ... още
На: 2017-07-03 11:40:56 преди: 1 година / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 1697 прегледа
Новини: Бурите и проливните дъждове, които тормозиха повече от две седмици Централна и Северна Европа се пренесоха на Балканите и вече над шест часа над някои градове в България се сипе проливен дъжд придружен с градушка. В София и Перник движението е затруднено и по улиците се леят реки. Част от автобусните линии не смогват да спазят разписанията си, а да се хване такси е мисия невъзможна. На места ел ... още
На: 2018-05-11 13:12:39 преди: 4 месеца / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 514 прегледа
Здраве: Страдате ли от киселини в стомаха? Професорът по фармакология и медицинска химия във Филаделфия Ара Дермардеропън предлага много интересен трик, който да ни помогне в борбата с тях. В момента, в който киселините те ударят, вземи половин чашка сварен ориз – сложен въглехидрат, който поема излишните стомашни киселини и облекчава стомаха. Изследвания показват, че подобен ефект се получава от ... още
Етикети:
За нас
Хостинг от Super Hosting
Правила
Spodeli.eu във Facebook
Spodeli.eu във Google +
Spodeli.eu във Twitter
^ За SpoDeli.eu
BgMdb Филми
Uni-Web.net
Womans'Book
Zabavni.info
NetSale
SpoDeli.eu
BG-Info
^ UNI WEB MEDIA GROUP
Народна медия сподели.еу
placeholder
© 2012 - 2018 SpoDeli.eu V 1.0
X