Новини Общество Политика Криминални Любопитно Здраве Свят Геополитика Гласът на народа Зов за помощ Спорт Дискусии Клюки Лайфстайл Технологии Икономика Наука Култура Конспирации История Забавно Видео Туризъм Други
Избор на редактора:
Народна медия SpoDeli.eu / Здраве

Топ кардиолог сподели МНОГО ХИТЪР ТРИК, за да се справим с адската жега!

Много хора си мислят, че в горещото време една топла супа или топъл чай/кафе ще им помогне в жегите. Да, това донякъде е така, но не напълно. Вижте съветите на топ кардиолога Арман Постажиян за тежките летни дни. Няма по-добро от това да изпиете един студен сок, вода, студено бяло вино или айрян.

„Факт е, че това (приемът на топли напитки, бел. ред.) води до известно разхлаждане, най-вече чрез акта на изпотяване, който следва. Но след това, реално погледнато, се губи този ефект. Интуитивното нещо, което правим – да посегнем към студената напитка, е правилно и би ни разхладило“, каза той пред bTV.

Много важно е как подготвяте облеклото си за навън спрямо прогнозата за времето. Няма да повярвате как една дреха в повече може да ви вкара в болницата през лятото. Да, малките деца, старите хора и хората с наднормено тегло са рисковите, но данните сочат, че далеч не само те се озовават в спешното отделение заради прегряване.

„Специално за възрастните хора, нещо, което за пореден път апелирам, излизането от къщи да става в ранните сутрешни часове и след 19:30 ч. Второто, дори в дома им преходът от, да речем, легнало положение до това да извършват някаква дейност, да става на стъпки.“

Младите мислят, че са неподвластни на жегите и хич не си дават сметка, но те също могат да пострадат – усети ли се проблем с кръвното или прилошаване, значи жегата ни е в повече.

Много хитър трик е да пием напитки с малко повече захар или сол, което ще ни помогне да задържим водата в тялото си.

loading...
Рейтинг: 3 звезди | 1 гласа | 3 точки | 1 коментара | 6808 прегледа
Публикувано на: 2017-08-08 15:56:27
Във:
Линк:
Име:
Коментар: (пишете на кирилица)
Enter secure code:
Подобни на: Топ кардиолог сподели МНОГО ХИТЪР ТРИК, за да се справим с адската жега!
На: 2017-07-03 11:40:56 преди: 7 месеца / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 1692 прегледа
Бурите и проливните дъждове, които тормозиха повече от две седмици Централна и Северна Европа се пренесоха на Балканите и вече над шест часа над някои градове в България се сипе проливен дъжд придружен с градушка. В София и Перник движението е затруднено и по улиците се леят реки. Част от автобусните линии не смогват да спазят разписанията си, а да се хване такси е мисия невъзможна. На места ел ... още
На: 2017-10-24 16:03:03 преди: 4 месеца / 1 гласа / 3 точки / 0 коментара / 382 прегледа
Милиардерът Марк Кюбан разкри много готин трик за пестене на пари и финансова възвращаемост. Пред списание Венити Феър той заяви, че малките промени имат най-висока спестовна доходност. Той посочи пример с пастата за зъби. "Толкова трудно е да се генерира доходност от обикновена инвестиция, че е по-добре да си купите паста за зъби за две години напред, когато цената й е намалена с 50%," казва т ... още
На: 2016-11-07 13:45:23 преди: 1 година / 5 гласа / 19 точки / 2 коментара / 12989 прегледа
Слави Трифонов направи много хитър ход, направи си социологическо проучване предварително и сега може спокойно да влезне във властта, защото Референдума е успешен и ще се гласува мажоритарно. Той вече предварително знае, колко ще гласуват за него! Именно затова беше необходим мажоритарния вот, за да се гласува за конкретна личност! "Тези над 3 млн. души не са бюлетини. За мен това е изключителна ... още
Хостинг от Super Hosting
^ За SpoDeli.eu
^ UNI WEB MEDIA GROUP
Народна медия сподели.еу
placeholder
© 2012 - 2018 SpoDeli.eu V 1.0